•इंडियन योग एसोसिएशन का आयोजित हुआ एक दिवसीय सेमिनार।
बस्ती। इंडियन योग एसोसिएशन के तत्वाधान में उत्तर प्रदेश चैप्टर द्वारा एक दिवसीय स्वास्थ्य सेमिनार हजरत उद्यान विभाग के हाल में आयोजित किया गया। इंडियन योग एसोसिएशन नई दिल्ली के द्वारा नवनिर्वाचित उत्तर प्रदेश चैप्टर के प्रदेश अध्यक्ष पियूषकांत मिश्रा, एवं सचिव अमित गर्ग बनाए गए।
योग स्वास्थ्य सेमिनार में बस्ती उत्तर प्रदेश के विगत तीन दशक से आयुर्वेद योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा में कार्य कर रहे मशहूर चिकित्सक विश्व संवाद परिषद योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा प्रकोष्ठ के राष्ट्रीय महासचिव प्रोफेसर डॉ नवीन सिंह ने योग में यम – नियम एवं स्वास्थ्य रोग के निदान पर अपना व्याख्यान दिए।
डॉ नवीन सिंह ने बताया कि अष्टांग योग, योग का एक प्रमुख रूप है। इसमें आठ अंग होते हैं- यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि। अष्टांग योग में यम और नियम मूल आधार हैं। अष्टांग योग के इन आठ अंगों का प्रतिदिन अभ्यास करने से व्यक्ति दैनिक जीवन में भी सफल होता है।
अष्टांग योग के अभ्यास से व्यक्ति की शरीर मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है यह योग प्रणाली को अपने जीवन में संतुलन और अनुशासन लाने में मदद कर सकती है।
डॉ नवीन सिंह ने बताया कि दस यम एवं दस नियम को अपने जीवन अपनाने से ही योग के सही मूल के जड़ तक पहुंचा जा सकता है तभी अपना जीवन सार्थक होगा।
इंडियन योग एसोसिएशन के प्रदेश अध्यक्ष पियूष कांत मिश्रा ने स्वास्थ्य लेक्चर पर डॉ नवीन सिंह को योग में एक्सीलेंस अवार्ड से सम्मानित किया। बताया यदि मनुष्य अपने खान-पान पर नियंत्रण करते हुए नियमित दिनचर्या का पालन करें और नियमित योग प्राणायाम करें।
योग एवं एक्यूप्रेशर चिकित्सा विद्या का ज्ञान अर्जन कर विशिष्ट डॉ संगीता यादव ,राम मोहन पाल, हरीश कुमार,डॉ.श्रवण कुमार,डॉ. नवजोत सिंह, डॉ शकील सिद्दीकी,वेदांत सिंह, शिवम सिंह, हरि ओम, कुमारी सरिता लोगों ने बधाई दी।
