अलीगढ़। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मंगलायतन विश्वविद्यालय के आईईआर विभाग एवं योग क्लब के संयुक्त तत्वावधान में विशेष योगाभ्यास सत्र का आयोजन विश्वविद्यालय सभागार में किया गया। इस वर्ष योग दिवस की थीम “योगा फॉर हेल्दी एजिंग” रही। जिसके माध्यम से स्वस्थ एवं संतुलित जीवन के लिए योग के महत्व को रेखांकित किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ आदि योगी शिव व महर्षि पतंजलि के समक्ष दीप प्रज्ज्वलित कर किया गया।
योग प्रशिक्षक भावना राज ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया तथा नियमित योग के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों की विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि तनावमुक्त जीवन, मानसिक एकाग्रता और सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करने में भी सहायक है।
प्रो. दिनेश पांडेय ने कहा कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ती स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के बीच योग एक प्रभावी समाधान के रूप में उभरा है। कार्यक्रम के दौरान योग के माध्यम से स्वस्थ समाज और सशक्त राष्ट्र निर्माण का संदेश दिया गया। प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।
इस अवसर पर प्रो. राजीव शर्मा, प्रो. आरके शर्मा, प्रो. प्रमोद कुमार, प्रो. दीपशिखा सक्सेना, प्रो. अनुराग शाक्य, प्रो. सिद्धार्थ जैन, डा. पूनम रानी, डा. जितेंद्र यादव, डा. भारतेंदु चौहान, रामगोपाल सिंह, श्वेता भारद्वाज, दीपिका गुप्ता आदि सहित विभागाध्यक्ष, प्राध्यापक, कर्मचारी विद्यार्थी व एनसीसी कैडेट्स उपस्थित रहे। संचालन संस्कृत भाषा में छात्र प्रथम ने किया।